本書說的是三皇五帝，涉及上百名人或神，諸如、蚩尤、炎帝、黃帝、伏羲、女媧、西王母、堯、舜、禹、鯀、羿、嫦娥、洛神等等。透過他們的成長、創造、婚戀以及征戰等傳奇的描寫，展現人文初祖的古樸風貌，探討中華民族的文化基因及中華民族的融合過程。書中離奇的故事，不是作者個人的玄幻，而是神話傳說固有的精彩。重要人物的出處都做了註解，可供查閱。對一些重大事件，作者分析古今百家之說，也不無一孔之見，可供討論。此書可做為上古傳說史來讀。詩曰：
戰國秦漢都煮熟，唐宋明清也炒糊；敢問風光何處有？《上古》鐘聲蕩幽谷。